En muista olenko aikaisemmin tällä kanavalla maininnut mitään siitä, kuinka kovin jännitän julkisia esiintymistilanteita eli minun elämässäni se tarkoittaa lähinnä kouluesitelmiä. Sanoisin jännittämisen ja ahdistuneisuuden vähentyneen huomattavasti viimeisen vuoden aikana, mutta edelleen epämiellyttävä tunne valtaa minut, kun tiedän joutuvani luokan eteen. Tänään tiedossa oli koko saksan yrityspresentaatio. Eikö kuulostakin ihanalta? :P Tälläkin kertaa hengissä selvittiin ja tuon esiintymisen suhteen alan uskoa sanontaan "se mikä ei tapa vahvistaa". Nyt olo on kuitenkin äärimmäisen väsynyt kaiken sen jännittämisen jälkeen ja tekisi mieli vaan käydä nukkumaan...
Viimeisen parin viikon aikana liikunta on jäänyt täysin paitsioon ja se harmittaa kovin. Ensin olin pienessä flunssassa melkein kaksi viikkoa ja nyt kun olo alkaa tuntua paremmalta, näyttää kalenteri aivan buukatulta. Huomenna lupaan mahduttaa päivääni kuntoilua ja se on vissi! Liikunta on aina ollut merkittävä osa arkeani, varsinkin nuorempana ja huomaan voivani monella tapaa huonommin jos en pääse treenaamaan. Se on minulle helpoin tapa tuulettaa päätä ja purkaa paineita. Myös omassa kropassa on mukavampi olla kun pääsee säännöllisesti hikoilemaan.
Loppuun inspiraatiokuva. Tuo kroppa on täydellinen, minun mielestäni. Solakka, urheilullinen ja sopivasti kurvikas. Yksi tuollainen kroppa kiitos! :D Ainahan sitä kannattaa tavoitteita olla Pitäisi yrittää jaksaa välillä lähteä myös raskaiden päivien jälkeen liikkumaan, koska olo sen jälkeen on aina energisempi.
 |
| Kuva täältä |
Energistä viikkoa jokaiselle! Ja kuulisin mieluusti vinkkejä siitä, kuinka saatte itsenne houkuteltua liikkumaan vielä rankan päivän jälkeen :>
1 kommentti:
Laitoin sulle Facebookiin viestin.
Love, P :)
Lähetä kommentti